NOUS DEUX n°3603 - Page 3 - Tous les papiers se recyclent, alors irions-Ies tous. C’est aussi simple a faire qu’a lire. La presse écrite s'engage pour le recyclage des papiers avec Ecofolio. 7 î \ Marion Minuit, ' Directrice de Ia réduction Mystères ette semaine,nous avons ouvert nos colonnes à Fabian pour qu’il nous raconte son histoire. Plus exactement l’histoire de Jeannine, sa maman: tombée dans le coma après un accident de voiture, elle a peu de chances d’en sortir, à en croire les médecins. C’était sans compter l’amour d’un fils et de toute une famille. En demier ressort, ils font appel à Frédéric François, dont Jeannine est fan depuis toujours. Le chanteur joue le jeu et le miracle se produit, Jeannine ouvre les yeux (page 20). Un mystère de la médecine qui nous laisse pantois... et reste inexpliqué. Autres mystères, plus légers mais tout aussi inexplicables, ceux qui entourent les dauphins, doués d’une intelligence hors du commun dans le monde animal. Apprenez à les connaître un peu mieux, page 50. Bonne lecture ! GRANDS ROMANS-PHOTOS L’héritage 16 Mes mains pour Te voir £9261//zcziiyzw 28 Le miroir fêlé A. DELORME/ÈD ITION S STOCK PASTÈQUE BOUQUET 4 ACTUS 7 JOURS ENTRE NOUS Ô ACTUS L'HISTOIRE D'UNE FEMME EXCEPTIONNELLE Viviane Daguet fait le tour de France avec son âne et sa mule 8 ACTUS STARS I0 EN COUVERTURE Michel Cymes, le médecin préféré des Français! I2 SAGA LES LËGENDES DE LA MODE Sonia Rykiel, une vie en noir et à rayures I4 MODE LES LEGENDES DE LA MODE Sonia Rykiel, la maille, absolument I9 BEAUTÉ soLAIRE Crème pou spray ? 20 ON EN PARLE LES MYSTÈRES DU COMA « Un appel de Frédéric François a sorti ma mère de l ’z'nc0nscz'ence » 24 SANTÉ MINCEUR Les secrets du régime Dash, le « meilleur régime du monde » 26 SANTÉ FORME Un corps de rêve grâce au Pilates si ÈCRIVEZ-NOUS NOUS SOMMES LA POUR VOUS AIDER 5 NOUVELLES 52 ET plus si affinités... DU I9 AU 25 JUILLET 2016 SOMMAIRE T. BALAGUER/AGEFOTOSTOCK 32 DROIT Vapotage, où en est-on? 48 JEUX 50 ANIMAUX Mystérieux dauphin 55 CUISINE TENDANCE Le miso, c’est quoi exactement? 56 CUISINE Les tomates nous épatent! SQFICHES CUISINE z SPECIAL DESSERTS D'ETE ÔI CUISINE PRATIQUE Demain, mangerons-nous des insectes? 77 BOÎTE À IDÉES S.O.S. maison fraîche 8I HOROSCOPE 82 MESSAGES PERSONNELS LA PLUME DE L'AMITIÉ 83 BD NOUS 3 LES AVENTURES DE NINON, NATHALIE ET NICOLE 62 djzzd/)6/2M 78 L'homme Un bon job soins Couleur PHOTOS COUVERTURE z P. DOIGNON -C. DELAHAVEISIPA} ISTOCK; BESÏIMAEE; A. ROCHE-ALE BRETINIHERTA Abonnez-vous en p. 27 ei sur Kiosquemogcom Rejoignez Nous Deux sur n NousDeuxMag CNL ACTUS 7 JOURS ENTRE NOUS DU 2o AU 26 JUILLET Pages coordonnées par Melvin Knight et David Lelait-Helo | Le Iivre du WEEK-END Voulez-vous partager ma l maison .9 de Janine Boissard, Fayard, 20 e. Line est une veuve d'une cinquantaine d'années. Pour arrondir ses fins de mois et garder sa jolie maison angevine, elle entreprend de partager celle-ci avec des colocataires. Elle a aussi envie de combler sa nouvelle solitude... Comment auraitl elle pu imaginer tombersur la jeune et infernale Priscille? Mais celle-ci cache aussi un lourd secret de famille qui explique ses tourments. Entre rires | et larmes,Janine Boissard nous parle une fois encore de nos vies quotidiennes. ‘est la deuxième édition de la grande fète du livre pour la jeunesse, et elle se tientjusqu'au 3l juillet dans tout l’Hexagone. Lethème de cette année: Partir en livre. Une vraie bonne idée pour transmettre l'envie et le plaisir de lire. Des livres distribués partout en France. Bibliothèques municipales, librairies et associations sortent de leurs murs pour venir jusqu'à vous! Elles vous apportent des centaines d'ouvrages a dévorer jusque sur le sable et au bord des piscines, mais aussi dans les campings, les centres de loisirs ou tout simplement sur les places des villages. Des animations gratuites pour tous. Au programme: ateliers de lecture et 4 Lisez jeunesse! e d'écriture, rencontres avec des auteurs et des illustrateurs, spectacles, jeux, siestes contées... De quoi ravir tous les publics,de 7 a 77 ans, et plus. Des attentions pour les bébés et les ados. Certains ateliers sont spécialement conçus pour les petits, comme des goûters,des concerts dessinés ou encore des randonnées littéraires. Les adolescents ne seront pas en reste, avec cinq rendezvous thématiques a ne pas manquer: manga a Lille, romance et science-fiction a Paris, polar a Lyon et fantastique a Nice. Le tout avec des déguisements, des jeux de rôles, des cadavres exquis... Autant dire que vous n'avez plus aucune excuse pour éviter le bouillon de culture! A.B. lnfos: Partir-en-livre.fr Janine Boissard E Les Français O engloutissent C aque année près de 6 litres de crèmes glacées et de sorbets par personne. Soit un peu moins que la moyenne européenne, évaluée à 6,8 litres. Source: Association des entreprises de glaces. A SE PASSE LE VENDREDI Ninja Warrior, le nouveau jeu de TF1 Chaque vendredi,des hommes et des femmes ordinaires tentent de deveni extraordinaires en se lançant dans un _ j» parcours d'obstacles réputé infranchis' sable. En sept ans,aux Etats-Unis, seuls deux concurrents en sont venus a bout. Au Japon, en Si saisons, ils ne sont que quatre. Français, a vous de jouer! Présenté par Christophe Beaugrand, _. Sandrine Quétier et Denis Brogniart. ' nom l ‘Spielberg Voit. .. géant! l Quand elle arrive au pays des Géants, la petite Sophie a d'abord peur l du Bon Gros Géant. Mais elle va vite se rendre compte qu'il est très I gentil. ll l'emmène au pays des Rêves. . . Par le génial créateur de l E. I /’EXtraterrestre! Le Ban Gros Géanr, en salle le 2o juillet I BITCHE (57) SOLLIÈS-PONT (83) 793 Mqdlevoles Festival du Château Europeennes Concerts et humour en Oyez, oyez! Ne ratez pas plein air, au château de les tournois de chevalerie, Folbin, OVGC Kendll GWOC spectacles de fauconnerie le l9, Mike le 20. Les et autres feux d'artifice. Pack tous spectacles: 38 ê, l8€(—de 15ans). TéI.: 03.87.96.001 3 Medievales-europeennesbitche.e-monsite.com Du 22 au 24 juillet Chevaliers du fiel le 2l, Michel Polnareff le 22 et les Brigitte le 23. De 32 à 85 €. TéI.:04.9i .80.i 0.89 Sudconcerts.net Du 19 au 23 juillet EXPOSITION 150 objeis culies de la chanson flançahe ne veste de scène . . ayant appartenu à . O z O a O’ .. Johnny Hallyday, ' '. ' i une autre ‘ Mylène Farmer, une cravate à pois de Gilbert Bécaud, un bandana de Renaud ou les lunettes de Michel Polnareff... Autant d’objets de légende qui nous content des pans de l’histoire de notre chanson française. Fabien Lecœuvre, spécialiste du sujet, s’est amusé à glaner ces reliques pour les présenter àArras au sein d’une grande exposition Paroles musique. Nord oblige, l’on peut aussi découvrir le manuscrit de la chanson Les Gens du Nord d’Enrico Macias ou encore le costume que portait Claude François lorsqu’il s’est produit à Arras en 1973, à la kermesse de l’ami Bidasse. Encore plus fort: le canotier de Maurice Chevalier, celui avec lequel il salua le public du Casino d’Arras, en 1937 l D.L.-H. Jusqu ’au I4 août au Casino d ’Arras, 3, rue Emile—Legrelle, 62 000 Arras. Ouvert tous lesjours de I4 h à I8 h. Tarif.‘ 5 €, gratuitpour les moins inédite intitulée de I0 ans. lnfos:Arras.fr et «de HOS régions ParAntoine Bienvenu INSOLITE On enfile son bikini Si vous habiiez Lyon ou ses environs, il vous reste deux jours pour admirer une superbe exposition pleine de sable et de soleil. Organisée par Mode City, le Salon international de la lingerie et du swimwear, elle célèbre les 70 ans du bikini.Vous y apprendrez tout ce qu'il faut savoir sur ce maillot de bain devenu mythique,qui tire son nom d'un atoll des îles Marshall,dans le Pacifique. Infos: Lasucriere-lyon.com ON S'INTERROGE 0. V? S LU , o < 9°. m Après trois semaines de compétitions, les coureurs du Tour de France s'apprêtent a franchir la ligne d'arrivée, au terme de cette ultime étape de 113 kilomètres, qui les conduira de chantilly aux champs-Elysées. Un événement a suivre en direct sur la plus belle avenue du monde, ou sur France 2. DEVINE'ITE Véritable institution parisienne,je suis un grand magasin âgé de 160 ans. Fondé par FrançoisXavier Ruel,vendeur de bibelots ardéchois,je dois mon nom au fait que je me situe en face de l’Hôtel de Ville de Paris. Je suis, je suis... AHg a/ .' asuodeg/ l ”""”V’\"”"‘A"1 BRlVE-LAGAILLARDE (l9) ANTIBES-JUAN LES PINS (06) Brive Festival Quelle belle affiche! Entre autres: Les Innocents et Louane le 2, Louise Attaque et Cœur de pirate le 22, L.E.J et Maître Gims le 23, Kendji Girac le 24, Les Insus le 25. De 25 à 55 €. Brivefestival.com Du 21 au 25 juillet Jazz à Juan C'est déjà la 56e édition de ce célèbre festival. Invités cette année : Hugh Coltman et Diana Krall le 20, Selah Sue le 21 , Eddy Miichell Big Band le 22. A partir de 40 €. Tél.: 04.22.l 0.60.0l Jazzaiuancom Du 14 au 24 juillet SAINT-TROPEZ (83) APT (84) NICE (06) Les Soirées de Festival des Le Cantique la Citadelle tréteaux de nuit des Cantiques, Profitez du cadre féerique des hauteurs de SaintTropez et du talent de Marina Kaye le l7,Tom Jones le 20, Christophe Willem le 24, L.E.J le 25 ou Louane le 30. A partir de 40 €. Livenation.fr Du l5 au 30 juillet la couleur révélée Le poème biblique a inspiré cinq chefs-d'œuvre a Marc Chagall. exposés au musée national Marc Chagall. Splendide! De 8 a l0 €. Gratuit - 26 ans. Musees-nationauxalpesmaritimes.fr Jusqu'au 3l octobre Croquez ce festival de musique et d'humour avec Thomas Dutronc le l9, Marina Kaye le 20,Arnaud Ducret le 22, Christophe Willem le 23. De l9 a 49 €. Tél.:07.8l .47.70.37 Treteauxdenuit.com Du l9 au 23 juillet P. DAGUET L'HISTOIRE D'UNE FEMME EXCEPTIONNELLE Par Ghislaine Bertin-Denis Elle fait le tour de France avec son âne et sa mule n. ans le Village médiéval de Burzet, en Ardèche, tout le monde connaît Mamie Rambo. Sous ce diminutif se cache Viviane Daguet, 74 ans. Passionnée, généreuse, amoureuse de la terre et de ceux qui la cultivent, Viviane trouve son bonheur dans le dépassement d’elle-même. Depuis plusieurs années, elle éprouve le besoin de quitter Pierre, son mari, et le confort de leur maison pour sillonner les chemins de France et d’Europe, avec, pour seuls compagnons de route, son âne Ulisse et sa mule Tina. En octobre 2015, Viviane a bouclé en six mois son quatrième grand voyage. Un tour de France de cinq mille kilomètres. Un périple en sym biose avec la nature Viviane a marché dans la boue et la neige, sous la pluie et la chaleur torride. Elle a souffert du froid, de la fatigue et même de la soif. Elle s’est nourrie de châtaignes, de quinoa, de légumes sauvages, de miel, de fmits et de plantes que la nature lui a offerts. Elle a dormi sous une tente, allongée sur son tapis de selle et emmitouflée dans un duvet. Ses nuits étaient courtes. Inquiète pour ses animaux, elle se réveillait au milieu de la nuit pour vérifier que « ses enfants » allaient bien. Le matin, elle se lavait dans une bassine d'eau froide. Une vie à la dure. « Quand je revis mes voyages, j ’ai l ’impression que ce n’est pas moi qui les ai faits, confie Viviane. Mon corps soujfre, mais cette soujfrance n ’est rien par rapport au bonheur que je ressens a vivre dans la nature. C ’est une expérience tellement ressourçante. » Pour Viviane, la randonnée est un besoin viscéral. Elle a commencé à marcher vers 55 ans pour guérir son corps et son esprit. A l'époque, 6 - l . . . Viviane D a il Depuis des années, Viviane part randonner seule sur les routes de France avec son âne et sa mule. Elle vient de boucler un périple de cinq mille kilomètres. Un exploit. La tringante septuagénaire a l'âme .. vagabondeet '5 le cœurattaché aux grands espaces. Géauandon marche, on oublie tout gUCÈ et on soigne son corps. 99 en 1997, elle tenait un restaurant à Montpellier avec son mari. Lui en cuisine, elle en salle. «Je faisais beaucoup d ’heures. J ’avais des moments de déprime ou j ’étais tellement fatiguée que je ne dormais plus. J ’étais aussi percluse de douleurs. », se souvient-elle. Elle poursuit: « Un jour, j ’ai décidé de partir avec mon sac à dos et j ’ai tracé la route pendant dix jours. J ’ai dormi dans la nature, me nourrissant exclusivement de fleurs et de feuilles de pissenlit. Quand je suis rentrée, j ’allais beaucoup mieux. Quand on marche, on oublie tout et on soigne son corps. » Auj0urd’hui guérie, Viviane marche pour se retrouver. « Quand on randonne en solitaire, on va vers son moi intérieur; explique-t-elle. On prend le temps de penser à la personne que l ’on est et a ce que l ’on pourrait améliorer. » La joie de faire de belles renco ntres Mieux qu’une thérapie, Viviane avoue avoir fait un grand travail sur elle-même. Son mari, qui accepte de laisser l’oiseau sortir de sa cage dorée, apprécie la nouvelle femme qu’elle est devenue, plus zen, plus tolérante, plus patiente. «Avant, je P. DAGUET voulais transformer les gens, reconnaît-elle. Maintenant, je les accepte tels qu ’ils sont, avec leurs défauts. » Une ouverture d’esprit qui lui permet de faire de belles rencontres. Les soirs de pluie ou de grand froid, Viviane a frappé aux portes et demandé l’hospitalité. Elle a dormi dans des châteaux, des maisons modestes et des caravanes. Elle a été reçue à chaque fois avec chaleur et bienveillance. « Les Français sont généreux. Ils m ’ont ouvert leur porte et leur cœur, souligne l’inlassable marcheuse. Dans les moments de fatigue, ils m ’ont encouragée a continuer Sans eux, je n ’aurais jamais réussi a aller au bout de mes aventures. » Pour remercier ses hôtes, elle a décidé de partager son histoire, en publiant ses camets de voyages‘. Elle écrit, dit-elle, pour les gens qui ne marchent pas, ceux qui ne marchent plus et ceux qui n’osent pas prendre la route. Elle marche dans sa tête en attendant de repanir Chaque retour à la maison est difficile. Passée la joie de retrouver son époux et son lit confortable, Viviane a du mal à reprendre ses marques. « Quand on vit sous une tente et que l ’on cuisine sur un petit réchaud, on s aperçoit que l’on n ’a pas besoin d ’autre chose pour être heureux, observe-t-elle. Quand je rentre chez moi, je fais le tri dans mes armoires et je me débarrasse du superflu.» Et surtout, Viviane continue de marcher dans sa tête en attendant de repartir. « Tant que mon corps suivra, je marcherai.» Ünfos sur le blog Wvianetourdefranceblogspotfr/ 3 choses a savgir sur la randonnee c'est un excellent exercice d'endurance qui favorise. a tout âge, le maintien d'une bonne condition physique. Elle permet d'atténuer, voire d'effacer, le stress accumulé durant la semaine. Mieux oxygéné, le cerveau lutte ainsi contre les maladies dégénératives. Elle diminue les pertes osseuses et les douleurs. Elle permet de conserver la souplesse des articulations. «Conformément a la loi informatique et libertés n° 78.17 du 6 janvier 1978, vous disposez d'un droit d'accès et de rectification aux données vous concernant» POUR VOTRE SANTE PRATIOUEZ UNE ACTIVITE PHYSIQUE REGULIERE www.mangerbouger.fr Médecin (de la Faculté de Médecine de Paris) et Nutritionniste, le Docteur Pichard étudie depuis 25 ans les bienfaits des plantes sur la santé. Le Docteur Pichard sélectionne pour Label Santé les Formules Naturelles Complètes les mieux adaptées pour répondre aux besoins de chacun. Je veux avoir un VENTRE PLAT La Sélection du Docteur Pichard Le Docteur Pichard a sélectionné pour vous une formule naturelle complète et adaptée pour vous aider à retrouver facilement un ventre plat : Ballogêne 7 Actifs. Pourquoi cette formule ? Le Docteur Pichard répond Des repas trop rapides et déséquilibrés, les soucis quotidiens, un sommeil irrégulier... 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JLPPA/ABACAF‘RESS.COM (r .7//zy’ w lie/z ale/0414’/ozuaa 9 A - a yam d âflô/fifld Ë ‘ I ' O /0011/z m z/Izéaak E; [gaz à gaga es diffusions des trois derniers très frustrant, car on n’a pas pu faire - épisodes de Boulevard du Palais aboutir nos personnages, on ne sait pas 240/25 aéwgéu - - - - sont des rendez-vous à ne pas ce qu’tls deviennent. J’aurats aimé que /0414 ÿug @j_/)) manquer: les 22 et 29 juillet, ainsi le mien démissionne. » Créée par Marie que le 5 août. Toutes les belles Guilmineau, Boulevard du Palais était histoires ont une fin, y compris à la télé... née des personnages d’un roman de Ainsi la série, à l’antenne depuis 1999, Thierry Jonquet, Les Orpailleurs. n’a pas échappé à la cure de L’action se déroule en grande partie dans Le 22 juillet, notre amie rajeunissement du service public et s’est Fenceinte du palais de justice de Paris. Mireille Mathieu souffle ses vue, comme nombre d’émissions et de Les deux héros sont lajuge Nadia Lintz, 70 printemps! Un événement séries, reléguée au placard. «Je l’ai chargée des affaires criminelles, et le qu'elle fêtera sans nul doute appris le 13 novembre 2015, lejour des commandant Philippe Rovère, fort en famille,d'autant que la attentats a Paris, se souvient Anne alcoolisé et campé par Fexcellent Jeanchanteuse traverse une période Richard, qui campe l’hér0ïne. Je François Balmer. En plus des enquêtes, douloureuse depuis la mort m’attendais un jour ou l’autre a la fin nous aimions la tendresse, quelque peu de S0 maman. le 20 mais de la série, qui entrait dans sa seizième bourrue et toujours pudique, qui liait les dernier, a 94 ans, des suites année, mais pas si brutalement! C’est deux personnages. Ils nous manqueront... d'une embolie pulmonaire. M. Pokora dans les pas de Cloclo On le sait maintenant, Matt Pokora remontera sur scène le 3 mars 2017, a Nancy, non loin de son fief, puisqu'il est né ù Strasbourg. c'est un nouveau spectacle qui se fera l'écho d'un album inédit ù paraître cet automne, un hommage a Claude François. Le chanteur a souvent évoqué son admiration pour cloclo, au point de reprendre ù plusieurs reprises la chanson comme d'habitude. Il a également quitté la maison de disques Warner pour rejoindreTFI Musique,TF1 où il sera 6 nouveuu juré de The Voice Kids en fin d'année. Paulette, de Pontsur-Seine (l0), souhaite féliciter . l'actrice pour avoir . refusé la Légion d'honneur. Elle voudrait donc lui écrire.Voici son adresse: T. LE FOUlLLE/VlSUAL PRESS Agence Time Art c/o Elisabeth Tanner 59, rue de Richelieu 75002 Paris J. BOURGUET/TELE STAR/MONDADORI FRANCE 8 EM MAN UELLE TEYRAS FAUCE/M6 Tandis qu'elle devait donner i _ _ _ _ _ une représentation » Pour sa septième saison, l'emission de TF1 tente aa son Spaaîaala ' un casting plus jeune et fédérateur que les deux Gainsbourg précédentes. On compte déjù symphonique les animateurs Olivier Minne, _ _ _ _ _ a Shanghai, l'artiste Karine Ferri etValerie Damidot, s'est vu refuser son visa. le chanteur Florent Mothe et La China rfappréciemiî l'humoriste Anus. Sylvie Tellier, pas son appaaapapaa ° ° Miss France 2002 et directrice a Amaasî Inîernofionol du Comné Miss France: et son COÈ/nbaf pour ° ° rejoindra également - r devlent anlmateuf le concours de danse. les droits de I homme. Le beau footballeur a décidément côté jury, on devrait plus d'une corde a son arc! retrouver Fauve Après qu'il a présenté avec succès Hautot, Marie700% Euro, le mag, la chaîne M6 Claude Pietragalla, Tandis que son dernier film, Camping 3, caracole l'a embauché pour remplacer chris Marques en tête du box-office. Alex Goude aux commandes et Jean-Marc le comédien de 65 ans du célèbre concours La France Généreux, tandis vient d'épouser sur l'île a un incroyable talent. Une bonne que Sandrine Quétier nouvelle pour le sportif de 49 ans et Laurent Ournac seront qui se remet actuellement d'un une nouvelle tois aux quadruple pontage coronarien. commandes du show. de Porquerolles Patricia Campi, sa compagne depuis un peu plus d'un an. Il y a deux ans, Gérard Jugnot s'était violemment séparé de la comédienne Sa'i'da Jawad, dont il partageait la vie depuis une décennie. P. BARIL/TÉLÉ STAR/MONDADORI FRANCE; A. MARÉCHAL/ABACAPRESSCOM Le chouchou de la semaine "gvgitétéun grand second z rôle du théâtre. du cinéma et de la télévision, et notamment le fils de Louis * . de Funès dans PouicPouic. On le sait moins, mais il était aussi un parolier de chansons. On lui doit, par exemple, le générique du dessin animé Capitaine Flam! contre la morosité.Vive. indépendante, en voila une qui ne baisse jamais les bras!Alors,quel métier pour cette fillette sans complexe, avec tant de brio, d'élégance et d'énergie? La presse, la télé, la danse... Sa fête, le l3 décembre, suscite une grande dévotion (en Corse. on compte Née le 3 avril 20l 3 vingt-neuf sanctuaires i). La fiction de France Télévisions s'intéresse Envoyez la photo de votre enfant et sa date de naissance Ô Nous Deux,8, rue _ Eran9ois7Ory[92543 Montrouge Cedex.En cas de sélection, f de plus en plus souveni le delai de publication estde deux mois.Aucune photo ne sera renvoyée. aux fana de Sociém _ \ Prochainement, c'est La prernrere Chose que regarde la Chanteuse g0!cS:<;2s;n§q0uéff§i3:r; UI v u. J I Anggun Chez un homme, Ce sont ses ongles! comédienne tourne a «W en prend som, cela szgmfie quiz iii:$;:e;2i:::,:;:a$;:9°” prend soin du reste», assure-t-elle. Après, ““*é'é“'md°“5'eq“e'e"e incarne Lise, une jeune elle sättarde sur le sourire et le regard... mère defamiiieoicooiique. 9 J. BOURGUET/TÉLÉ STAR/MONDADORI FRANCE: L. URMAN/SIPA EN COUVERTURE Miche Cymes, le médecin préféré des Français! mniprésent sur France Télévisions et en librairies, ses blagues graveleuses réjouissent le zap— ping de Canal+ et les Français raffolent de cette façon légère dont il nous explique les pires maladies et nous donne des conseils de santé. Avec la délicieuse Marina Carrère d’Encausse, chaque début d’après—midi dans Le Magazine de la santé, sur France 5, il forme assurément le couple phare du petit écran ! Il est un amuseur né! Médecin, il l'est et le restera. Mais médecin vedette, avec en prime, tout le cabotinage d’un saltimbanque. Un don pour faire le show qui vient de loin ! Tout gamin, il peine à se concentrer et sur tous ses bulletins tombe toujours la même appréciation : « Ne pense qu ’à une chose, amuser la galerie!» Son père est tailleur à Non, les légumes crus ne sont pas forcément meilleurs pour la santé. Certains se bonifient au contraire à la cuisson. C'est le cas de la tomate qui,cuite, diminue les risques de cancers et les problèmes coronariens. En effet, la cuisson fait augmenter son taux de lycopene, qui est un puissant antioxydant. En neuvième position du top des personnalités préférées des Français, sur la première marche du podium des animateurs de télé et 300 000 livres vendus en quelques mois... A 59 ans, Michel Cymes est vraiment le champion de l'année. fï, Pur Duvid LeIait-Helo fig domicile dans le XVIHe arrondissement de Paris, ses machines occupent une bonne partie de l'appartement, mais Nathan Cymes ne souhaite pas du tout que son fils prenne sa relève, alors il Fencourage à étudier. Mais, adolescent, Michel demeure dilettante, difficile à imaginer quand on connaît aujourd’hui sa capacité de travail! A l’époque, un médecin diagnostique même chez lui un trouble du déficit de l’attention. Le déclic, il l’aura après avoir échoué au bac: la honte d’avoir à Ses conseils pour vivre mieux et plus longtemps... annoncer à ses parents qu’il est recalé, eux qui avaient déjà mis le champagne au frais ! « Cet épisode m’a donne’ un tel sentiment de haine que je me suis mis à bosser comme un fou [. . .] Je me devais de faire plaisir à mes parents, eux qui ont connu la Shoah [ses deux grands-pères sont morts en déportation, ndlr]. Je vous laisse imaginer les torrents de larmes quand j ’ai réussi ma première année de médecine. » Il arrive l l le sur... l 1 1 ! A l’internat, Michel Cymes est le comique de service, il prend l’ha— bitude de mettre l’ ambiance et, lorsqu’il devient patron de la salle de garde de l’hôpital de Chartres, il est même chargé d’animer les soirées. «Au même titre qu’un responsable animation au Club Med, s’amuse—t—il en évoquant ce souvenir. C ’est la que j ’ai dû développer mes aptitudes au micro et à la scène. » Il protège sa vie personnelle pour ne pas craquer... Rigolard, agité par nature, Michel Cymes n’en demeure pas moins sérieux. Aujourd’hui, il évite les excès tout en restant un épicurien, il compte aussi sur ses gènes en or massif: son père de 85 ans court encore et sa grand-mère s’est éteinte à 100 ans ! Il fait du sport et s’efforce de rentrer tôt chez lui pour profiter de sa femme, Nathalie, qu'il a épousée en secondes Boire beaucoup d'eau entretient la mémoire. car le cerveau est un organe constitué à 80 % de liquide. Les produits allégés sont un attrape-gogo! Pour réduire la part de gras ou du sucre d'un aliment, on compense avec des additifs et édulcorants chimiques, ce qui augmente la masse graisseuse et favorise le diabèteA proscrire donc! Une crème hydratante chère n'est pas meilleure qu'un produit bon marché. La peau a seulement besoin de principes actifs comme la glycérine et le pantenol. Une douche à 15°C pendant deux minutes Ctide à dormir. Prise avant le aînenelle libère les endorphines, les hormones du bien-être. A. DELORME/ÉDITIONS STOCK noces en mai 2015, et de ses trois fils, âgés de 5 à 19 ans. On l'imagine fêtard, il s’en défend. Sa vie de couple et de famille est importante, lui que les disputes incessantes de ses parents ont fait beaucoup souffrir lorsqu'il était enfant. «Aujourd ’hui, j ’essaie de ne jamais laisser les choses s envenimer! », confie-t-il. Les soirées people, les cocktails mondains, très peu pour lui. Il n’ a pas oublié qu'il y a trois ans, il a frôlé le burn-out. « J ’essaie aujourd'hui d ’être plus sélectif. Je délègue énormément», explique-t-il. Non sans ajouter que sa surexposition a tendance à l’effrayer. « Quand je me La star des animateurs télé prend loul avec le sourire. Mais il prend surtout le temps de consulter deux jours par semaine: «J'ai un besoin viscéral d'aller à l'hosto.» vois partout dans les médias, je m auto-saoule, lance-t-il, mais on ressent aussi une immense satisfaction à être si demandé. » Ses proches et son meilleur ami l'aident a garder les pieds sur terre... On murmure qu'il a pris le melon, il s'en défend et explique combien ses proches sont là autour de lui pour l'aider à garder les pieds sur terre, sa femme et son meilleur ami, un copain d’ enfance dont il aime à dire que leurs deux mères étaient enceintes en même temps. Il garde aussi une mémoire émue du sort de ses grands-pères Ils. DOIGNON/C. DELAHAYE/SIPA pendant la guerre. Ainsi, lorsqu'il a appris qu'il était le neuvième du top des personnalités préférées des Français, il s'est recueilli au gymnase J apy, dans le XI“ arrondissement, où avait été convoqué l'un de ses grands-pères en mai 1942 avant d'être déporté et assassiné à Auschwitz. .. Animateur, certes, mais médecin avant tout... Le médecin le plus populaire de France a de quoi nous dérouter lorsqu'il évoque des envies de jouer la comédie. «Mais je n’endosserai jamais d ’autre costume que la blouse d ’un médecin, prévient-il. Je ne veux pas d ’ambiguïté. » C'est aussi pour cette raison qu'il tient à poursuivre ses consultations d'ORL deux jours par semaine à l'hôpital Georges-Pompidou, à Paris. «Dans ma tête, je ne suis que médecin, insiste-t-il. J ’ai un besoin viscéral d ’aller à l ’hosto [...] de me rendre utile dans le métier que j ’ai voulu faire. » Hyperactif, il travaille aussi à l'écriture d'un scénario avec son pote Bruno Solo, un téléfilm dans lequel il incamera un médecin de campagne et dont le tournage devrait débuter à l'automne. «j'essaie de faire passer un vrai message tout en apportant de la bonne humeur!» Il n'écarte pas la possibilité d'écrire une pièce de théâtre. En revanche, il a refusé le one-manshow qu'on lui avait proposé, « Je suis trop traqueur», avoue-t-il. A la rentrée, en plus de ses émissions en prime time avec Adriana Karembeu et sa quotidienne, Le Magazine de la santé, avec Marina Carrère d'Encausse, Docteur Cymes sera présent dans la matinale de RTL aux côtés d'Yves Calvi, pour une pastille de deux minutes dans laquelle il dispensera ses conseils de santé. En dehors de la radio et de la télévision, celui qui tient avant tout à vulgariser la médecine est aussi un champion de l'édition, avec déjà une trentaine de livres à son actif. Les deux derniers ont dépassé toutes les espérances : Hippocrate aux enfers, écoulé à 120 000 exemplaires, et Vivez mieux et plus longtemps, à plus de 300 000 en quelques mois seulement. A lire Vivez mieux et plus longtemps, de Michel Cymes, éd. Stock, l 8,50 ê. «vos cmlles ne snnl na: cuites l w Ewlvnnlnlz santé de Ntcltll Wmls li
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